えっ、アイマスクってこんなに凄いんだ！これを見たら多分使ってみたくなるはずなので見てみて下さい。

最近アイマスクって凄い優秀だと思っただんごもちです。皆さんはマイアイマスクを持っていますか？。私は一応持っております。昼間寝る時によく使います。夜はあまり使いませんが…

実際使ってみて良かった点と悪かった点をお伝えしようと思います。よければ買ってみるのもアリかも知れませんよ。

ちなみに種類は自分が知る限り二つあり、

一つはホットアイマスク（一回きり

二つは普通のアイマスク（壊れなければ何度でも

今回は普通のアイマスクで検証します。

ホットも良いのですが使いまわせないのが短所ですね。逆に普通のアイマスクは使いまわせますがホットではないのでそこが短所かもしれません。また、ホットと違って匂いも無いのでここも短所ポイントです（匂いがいらないなら短所じゃなくても良い。

あと、耳にかける奴と頭にかける奴があるのですが、今回耳にかける奴でします。

では今から寝てます。後日感想を書きます。

ではおやすみなさい💤。

・効果には個人差があります。

・後日

おはようございます。ん〜、やっぱり寝た感はしっかりあるような気がします。夜中に起きる回数も若干減りました。寝入りも若干早かったような気がしました。ですが、耳の奴にしたからか、若干耳が痛いです（気にするほどでは無いのでご心配なく。

昼間に寝る時は光なども遮断されるので睡眠効率アップも期待できます。また、これは勝手な自分の考えですが、目をホコリなどから守ってくれているとも思っていますので、ホコリがダメな人は特にアイマスクは欲しいですね。

最後にアイマスクの必要性について。

私は睡眠時必須級だと感じました。

メリットは沢山あり、デメリットもほぼなく使わない理由もほぼ無いと思うので、心からオススメできます。もし無い場合は近くの100均でも売っていると思うので試しに使ってみるのはいかがでしょうか？